Ken jouw ikken

Tsja... de ene keer ben je een bitch en de andere keer een lover. Als mens heb je meerdere 'ikken'. Herken je dit? Soms hoor je het stemmetje in je zeggen "Hou toch op dit kan je toch niet" en de andere keer zegt het bijvoorbeeld "Je gaat net zo lang door tot je dit helemaal perfect doet".

Al deze zogenaamde subpersonen in ons hebben een bepaalde functie. Vaak zetten we ze in als 'overlever'. De perfectionist in ons zorgt er bijvoorbeeld voor dat we geen kritiek hoeven te incasseren van anderen omdat we iets niet goed hebben gedaan. Want het is immers perfect uitgevoerd.

Het is interessant om je bewust te zijn van welke subpersonen bij jou aanwezig zijn. Dan pas kan je ook leren omgaan met welke persoon je wanneer aan het 'woord' laat.

Meer weten? Stuur me een berichtje!

#hetblijeei #subpersonen #voicedialogue #coaching #ikkenmijnikken